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姊妹淘 (無綫電視節目)

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姊妹淘
All Things Girl
類型潮玩節目
導演曹靜宜黃天賜
主持第一至三輯:莊鍶敏
第一至二輯:羽 翹
第二輯:楊秀惠張名雅葉翠翠
第二至三輯:吳若希王子涵
第三輯:張寶兒蔡嘉欣陳詩欣
李君妍孫慧雪傅嘉莉曾淑雅
謝芷倫阮嘉敏吳紫韻
國家/地區 香港
語言粵語
集數第一輯:13集
第二輯:711集
第三輯:406集
每集長度第一(全集)至二(1-93集)輯:60分鐘 (連廣告)
第二(94-711集)至三(1-141集)輯:30分鐘(1-141集,連廣告)、25分鐘(142-406集,連廣告)
主題曲Nee」(第二輯前期曾使用)
作曲中田康貴
製作
製作人電視廣播有限公司
監製唐婉儀(第1至2輯)
鄭瑜盛(第3輯)、張志明(第3輯)、鄭寶榮(第4輯)
編審陳鳳珊(第1輯)
陳燕華(第2輯)
鄭瑞麒(第2-3輯)
袁藹慈(第2輯)
伍詠儀(第3輯)
播出資料
首播頻道翡翠台(第三輯(142-406集))及J2(第一(全集)、二(全集)、三(1-141集)輯)
圖像制式HDTV 1080i
聲音制式單聲道
播出國家/地區 香港
播出日期第一輯:2011年4月9日-2011年7月2日
第二輯:2011年10月15日-2016年10月7日
第三輯:2019年9月9日-2020年5月8日(1-141集)
2020年7月20日2021年7月23日(142-406集)
相關節目
相關節目My Name Is 邦
兄弟幫

姊妹淘》(英語:All Things Girl)是香港電視廣播有限公司製作的電視節目,共三輯,由莊鍶敏(第一至三輯)、羽翹(第一至二輯)、楊秀惠(第二輯)、張名雅(第二輯)、葉翠翠(第二輯)、吳若希(第二至三輯)、王子涵(第二至三輯)、張寶兒(第三輯)、蔡嘉欣(第三輯)、陳詩欣(第三輯)、李君妍(第三輯)、孫慧雪(第三輯)、傅嘉莉(第三輯)、曾淑雅(第三輯)、謝芷倫(第三輯)、阮嘉敏(第三輯)、吳紫韻(第三輯)[1]主持的清談節目,每集請歌影視界嘉賓互相交流「扮靚」心得,並邀請專家、形象顧問提供專業意見。第三輯為2020年TVB Amazing Summer推介節目。

簡介

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主持每集會與嘉賓就幾個主題交流暢談。「扮靚手冊」每集會設定特定話題,例如修甲、瘦身、護膚、化妝等,結合主持、嘉賓意見,再請來專家指點,深入探討如何令身體每個部位更盡善盡美;「潮界漫遊」搜羅時下流行的小玩意及城中熱話。「講男講女」環節深入探討兩性觀點;並會邀來男藝人作客,與「姊妹」嘉賓就特定的話題對談,了解兩性相處之道。

播放時段

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第一輯從2011年4月9日至7月2日播放,第二輯由同年10月15日至2016年10月7日播放,第三輯由2019年9月9日至2020年5月8日播放。第一、二輯節目每逢星期六20:30-21:30於J2播映,第二輯後改為每逢星期一至四22:00-22:30於J2播映,2015年10月5日起改為每逢星期一至五(賽馬夜除外)22:05-22:35播映,及於myTV(後為myTV SUPER)提供節目重溫。

由2011年12月3日第二輯第8集起,節目播出時同時於myTV(後為myTV SUPER)直播。第三輯(1-141集)於2019年9月9日至2020年5月8日播出,並於myTV SUPER同步直播及提供「節目重溫」。[2]第三輯(142-406集)於2020年7月20日至2021年7月23日於翡翠台播出,2020年7月21日起於J2重播,並繼續於myTV SUPER同步直播及提供「節目重溫」。

參與藝員

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主持

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主演

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節目內容

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第一輯

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集數 播出日期 主題 嘉賓
2011年
01 4月9日 塑造美腿有妙法 陳敏之呂慧儀楊愛瑾張學潤
02 4月16日 春夏「輕妝」上陣 陳國峰盧頌之何思諺衛詩雅Gary Chung黃祖耀
03 4月23日 魔「髮」大變身 趙嘉懿陳嘉桓黎諾懿周家蔚Kelvin Koo
04 4月30日 修身迎夏日 姚子羚陳智燊江芷妮簡慕華羅泳嫻
05 5月7日 姊妹淘大戰兄弟幫 陳自瑤何傲兒李綺雯歐陽靖林盛斌唐嘉麟
06 5月14日 夏日「潮Look」 高鈞賢周家怡張美妮區文詩
07 5月21日 盛夏大解放 黃長興賈曉晨陳蕊蕊樂瞳Gary Chung
08 5月28日 肌膚急救法 陳鴻碩鄧穎芝李亞男趙希洛張學潤
09 6月4日 卜一卜.解困局 黃嘉樂宋熙年馬賽林穎彤姚安娜
10 6月11日 美顏「基本」法 王浩信胡蓓蔚何紫綸傅嘉莉Rick Chin
11 6月18日 夏日新浪潮 王志安袁偉豪方皓玟姜麗文何雁詩
12 6月25日 淑女教室 恭碩良黃山怡黃芝琪朱璇黃佩霞
13 7月2日 健康減肥法 吳浩康朱慧敏葉翠翠莊思明

第二輯

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第1-93集每集長60分鐘,第94-711集每集長30分鐘
2011年10月至2012年6月
集數 播出日期 主題 嘉賓
2011年
01 10月15日 秋冬時裝展新姿 黃山怡鍾舒漫梁麗翹
02 10月22日 月事護理大全 陳嘉寶彭秀慧
03 10月29日 「搞鬼」派對 鄭欣宜許廷鏗
04 11月5日 美腿生輝 樂瞳許穎沈卓盈
05 11月12日 整容大解構 鍾浩元陳莉敏、樂瞳
06 11月19日 女神之蛻變 羅鈞滿黃得生朱敏瀚陳倩揚
07 11月26日 結婚蜜語 周家蔚梁靖琪、陳倩揚
08 12月3日 媽媽的美麗日記 陳琪、姚安娜、陳倩揚
09 12月10日 型男淑女培訓班 梁競徽李綺雯、陳倩揚
10 12月17日 知情識趣 林莉區文詩劉倩婷
11 12月24日 聖誕驚喜派對 高海寧許芷熒、劉倩婷
12 12月31日 回味2011 陳敏之HotCha
2012年
13 1月7日 中華儷影 葉翠翠朱晨麗
14 1月14日 星座玄機 官恩娜裕美
15 1月21日 龍年轉運潮裝 賈曉晨梁佑嘉楊秀惠
16 1月28日 淑女的風采 徐菁遙李璧琦、楊秀惠
17 2月4日 修身攻略 楊梓瑤張美妮姚子羚
18 2月11日 甜心儷人 楊愛瑾董敏莉、姚子羚
19 2月18日 「那些年」潮流經典回歸 苟芸慧陳美妤、姚子羚
20 2月25日 雲裳瀛風 陳庭欣何傲兒張慧雯
21 3月3日 空中情緣 陳庭欣、陳倩揚、黃智雯
22 3月10日 終生美麗 陳庭欣、莊思明王君馨
23 3月17日 春日華裳 蔡穎恩楊洛婷、區文詩
24 3月24日 美白基本法 李詩韻傅嘉莉、區文詩
25 3月31日 卸妝美顏秘笈 張曦雯李思雅、區文詩
26 4月7日 迷上癮? 朱慧敏袁嘉敏、區文詩
27 4月14日 情迷高踭鞋 湯怡樊亦敏張秀文
28 4月21日 寵物情緣 朱紫嬈文恩澄、張秀文
29 4月28日 牛仔褲不老的傳奇 陳智燊陳煒、張秀文
30 5月5日 尋找Mr. Right 張嘉兒陳逸寧林兆霞
31 5月12日 型男魅力 朱凱婷袁偉豪黎諾懿
32 5月19日 夏日潮裝 朱凱婷、朱璇龔嘉欣
33 5月26日 外遊艷遇 朱凱婷、楊卓娜胡琳
34 6月2日 帽.出色 黃翠如李思欣陳僖儀
35 6月9日 初戀總是最難忘 黃翠如、陳美詩林夏薇
36 6月16日 「水著」潮服 黃翠如、梁嘉琪楊秀惠
37 6月23日 潮界「袋」言人 李亞男梁麗翹張慧雯
38 6月30日 暗瘡急救基本法 周家蔚岑麗香、張慧雯
2012年7月至12月
集數 播出日期 主題 嘉賓
39 7月7日 內衣的奧秘 梁政珏傅嘉莉、張慧雯
40 7月14日 拒絕性騷擾 胡蓓蔚宋熙年楊愛瑾
41 7月21日 女性檢查 胡蓓蔚、張美妮關宛珊
42 7月28日 「前度」只待成追憶 胡蓓蔚、沈震軒張嘉兒
43 8月4日 性感女神 高海寧、朱慧敏、鄭融
44 8月11日 雌雄莫辨俏佳人 高海寧、王若琪梁嘉琪
45 8月25日 春光乍洩 高海寧、王君馨鍾浠文馬詩慧
46 9月1日 華麗的挑戰 劉倩婷、何傲兒、沈卓盈
47 9月8日 夜色生輝 陳靜儀、何傲兒、陳偉成
48 9月15日 女追男隔層紗? 林穎彤、何傲兒、黃山怡
49 9月22日 甜蜜愛情 王陽明楊謹華朱璇
50 9月29日 女人如衣服 陳庭欣樊亦敏吳千語
51 10月6日 戀愛大鬥法 張智霖、樊亦敏、劉心悠
52 10月13日 時尚英倫風 彭慧中李雪瑩
53 10月20日 「巨聲」大變身 譚嘉儀
54 10月27日 「神獸天使」化身窈窕淑女 譚嘉儀、黃梓柔
55 11月3日 「Star Ladies」變身型格少女 李思欣陳自瑤
56 11月10日 淑女回歸 陳君宜
57 11月17日 打造性感女神 陳志健
58 11月24日 「龍媽」產後護理大全 楊卓娜
59 12月1日 女神的煩惱 朱晨麗岑麗香
60 12月8日 冬日霓裳 陳僖儀裕美
61 12月15日 驅寒保暖知多啲 彭慧中關宛珊
62 12月22日 聖誕狂歡 楊愛瑾、區文詩
63 12月29日 樂迎2013 鍾一憲麥貝夷
2013年1月至3月
集數 播出日期 主題 嘉賓
64 1月5日 「韓」風下的「潮」妝 朱慧敏沈震軒
65 1月12日 2013幸運星 張秀文王浩信
66 1月19日 尋覓絕頂好男人 洪永城林夏薇
67 1月26日 港女大平反 楊秀惠李思雅
68 2月2日 珠光寶氣迎新歲 黃心穎朱千雪
69 2月16日 蛇年開運秘笈 黎芷珊麥玲玲
70 2月23日 修身大作戰 張曦雯張名雅
71 3月2日 裙下之臣vs「觀音兵」 張美妮葉翠翠
72 3月9日 「戀」花心思 狄以達蔚雨芯
73 3月16日 校花與女神 小寶梁嘉琬
74 3月23日 「見家長」秘笈 高鈞賢李綺雯
75 3月30日 拍拖犯錯記事簿 陳庭欣梁嘉琪
2013年4月至6月
集數 播出日期 主題 嘉賓
76 4月6日 緋聞男女 羅天宇蔣家旻
77 4月13日 再見亦是朋友 黎芷珊張達倫
78 4月20日 同居密友 姚子羚龔嘉欣
79 4月27日 分手的藝術 溫家偉林穎彤
80 5月4日 同性相吸 黃山怡王若琪
81 5月11日 慳家之道 樂瞳朱璇
82 5月18日 情傷治療法 趙永洪湯洛雯
83 5月25日 美麗謊言 岑杏賢區文詩
84 6月1日 品味人生 郭田葰李璧琦
85 6月8日 陽光與海灘 HotCha
86 6月15日 牛仔褲潮流長情 張致恆鍾舒漫
87 6月22日 住家好男人 陳琪楊卓娜
88 6月29日 韓國美容秘方 宋芝齡張嘉兒
2013年7月至9月
集數 播出日期 主題 嘉賓
89 7月6日 鎖住男人心 羅敏莊陳倩揚
90 7月13日 青春歲月 莊思明朱慧敏
91 7月20日 異鄉打工記 羅孝勇張曦雯
92 7月27日 夫妻之道 李思欣范振鋒
93 8月3日 講男講女 王梓軒林盛斌
94 9月16日 追夢之旅 鄭俊弘何傲兒
95 9月17日 改造大膽女大學生星蔚 何星蔚
96 9月18日 搖滾公主?
97 9月19日 唇膏雕刻藝術 鄭俊弘、何傲兒
98 9月23日 暗戀往事 胡鴻鈞吳若希
99 9月24日 氣質跳舞女孩Yannes 陳雅妍
100 9月25日 Yannes化身成高貴女神
101 9月26日 「美肌飲食」 胡鴻鈞、吳若希
102 9月30日 身材保養 高海寧朱千雪
2013年10月至12月
集數 播出日期 主題 嘉賓
103 10月1日 「我要做靚人」首位男主角Ivan Gary Chung
104 10月2日 小男生Ivan成功蛻變
105 10月3日 Blogger事業 高海寧、朱千雪
106 10月7日 速食愛情 岑杏賢周志文
107 10月8日 Winke大挑戰 何穎喬
108 10月9日 婚紗少女Winke登場
109 10月10日 新潮繡花鞋 岑杏賢、周志文
110 10月14日 女人眼中的宅男 吳業坤張惠雅
111 10月15日 改造保險從業員Mani 唐曼妮
112 10月16日 高貴亮麗OL形象
113 10月17日 綁頭巾的技巧 吳業坤、張惠雅
114 10月21日 主播的辛酸 容羨媛李漫芬
115 10月22日 Rola「韓」風上身 何茵楠
116 10月23日 「韓」味女生?
117 10月24日 印度旅行家 容羨媛、李漫芬
118 10月28日 帥氣男神 何浩文趙勁皓
119 10月29日 萬聖節變身 陳梓瑩
120 10月30日 萬聖節的邪惡女王
121 10月31日 特技化妝 何浩文、趙勁皓
122 11月4日 奴隸男友 鄭融李綺雯
123 11月5日 化身英倫型男 鍾卓軒
124 11月6日 軒仔的簡約英倫風形象
125 11月7日 復古情意結 鄭融、李綺雯
126 11月11日 幽默男人 阮兆祥陳庭欣
127 11月12日 Jamie的蛻變 劉紫琪
128 11月13日 清新成熟味道
129 11月14日 繪本治癒心靈 阮兆祥、陳庭欣
130 11月18日 千里馬遇伯樂 顧芮寧朱紫嬈
131 11月19日 中性形象的Teresa 杜麗莎
132 11月20日 中性魅力
133 11月21日 鑑賞鑽石 顧芮寧、朱紫嬈
134 11月25日 秋冬皮膚保養 葉翠翠張嘉兒
135 11月26日 向潮媽目標進發 Glori Tsui
136 11月27日 型格潮媽Miu登場
137 11月28日 舊衣加工 葉翠翠、張嘉兒
138 12月2日 花心男人 關宛珊林穎彤
139 12月3日 重拾年輕感覺 嚴麗梅
140 12月4日 年輕感與成熟韻味並存
141 12月5日 糖花蛋糕 關宛珊、林穎彤
142 12月9日 深厚姊妹情 AOA
143 12月10日 擺脫平實感 李軍浩
144 12月11日 華麗王子
145 12月12日 內衣的重要性 AOA
146 12月16日 愛情或是麵包? 譚凱琪彭慧中
147 12月17日 實現星夢 Kenneth Wong
148 12月18日 神秘大驚喜
149 12月19日 紹應節內衣款式 譚凱琪、彭慧中
150 12月23日 異國聖誕 陳凱琳蔡思貝
151 12月24日 難忘的聖誕禮物
152 12月25日 2014星座運勢
153 12月31日 回顧2013 黃山怡鄭世豪
2014年1月至3月
集數 播出日期 主題 嘉賓
154 1月1日 復古華麗風 彭琬玲
155 1月2日 千變萬化的魔術 黃山怡鄭世豪
156 1月6日 兄弟情誼 東于哲
157 1月7日 打造氣質感覺 朱斐斐
158 1月8日 氣質美女誕生
159 1月9日 情迷高跟鞋 東于哲
160 1月13日 以貌取人 何遠東許芷熒
161 1月14日 低調型格的Fion Marek
162 1月15日 復古華麗名媛
163 1月16日 紋身藝術 何遠東、許芷熒
164 1月20日 特別的情人節 周美欣鄭嘉嘉
165 1月21日 打造國際潮男 洪紹廷
166 1月22日 巴黎潮人
167 1月23日 Beauty Blogger的點滴 周美欣、鄭嘉嘉
168 1月27日 多采多姿的馬來西亞 Gin Lee葉俊亨
169 1月28日 年輕美國風 黃佩妍
170 1月29日 洗臉機的正確使用方法 Gin Lee、葉俊亨
171 3月3日 《姊妹淘》全新陣容談「扮靚經」 Henry Lau
172 3月4日 「我要做靚人」-星級改造第一炮 吳業坤
173 3月5日 新式化妝掃 楊愛瑾姚子羚
174 3月6日 「姊妹迷津」-增強工作運
175 3月10日 「姊妹密語」-外籍丈夫 李蕙敏羅泳嫻
176 3月11日 變身壞女孩 何傲兒
177 3月12日 環保時裝展 李蕙敏羅泳嫻
178 3月13日 青年設計師Ken Yiu打造玩味舞台 麥玲玲
179 3月17日 分手不是朋友 胡琳賈曉晨
180 3月18日 「我要做靚人」-性感與中性並存 陳庭欣
181 3月19日 上班族服飾時裝展 胡琳、賈曉晨
182 3月20日 韓國的戀愛文化 Miss Sue
183 3月24日 戀愛與美食 湛琪清黃長興
184 3月25日 「我要做靚人」-加州女孩風格 彭慧中
185 3月26日 漫畫大師劉雲傑 湛琪清、黃長興、劉雲傑
186 3月27日 增強健康運 陳定邦
187 3月31日 姊妹大談「牛仔經」 林夏薇袁嘉敏
2014年4月至6月
集數 播出日期 主題 嘉賓
188 4月1日 性感大突破 何雁詩
189 4月2日 家中美容秘訣 林夏薇、袁嘉敏
190 4月3日 Marco Chan的海洋理念 姚安娜
191 4月7日 單身快樂 岑杏賢劉佩玥
192 4月8日 破格形象 謝東閔
193 4月9日 比利時時裝 岑杏賢、劉佩玥
194 4月10日 內外兼備的美女設計師 皓雲大師
195 4月14日 相親攻略 張嘉兒羅鈞滿
196 4月15日 華麗性感風 李綺雯
197 4月16日 東京內衣展 張嘉兒、羅鈞滿
198 4月17日 「瞓身」時裝達人Zoe Chan 許文喜
199 4月21日 論盡港男 Super Girls
200 4月22日 型格中見女人味 王若琪
201 4月23日 瘦身女皇鄭多燕駕到 Super Girls
202 4月24日 噴槍化出大熱韓妝 Benny Wong
203 4月28日 減壓妙方 黃德斌龔嘉欣
204 4月29日 小伙子變成熟男士 阮政峰
205 4月30日 日本飾物收藏家示範髮飾穿戴法 黃德斌、龔嘉欣
206 5月1日 奇門遁甲大師親授防小人大法 曾敏林秀怡
207 5月5日 夏日瘦身妙法 江欣燕黃山怡
208 5月6日 弄假成真的大改造 陳潔玲
209 5月7日 森林系飾物及擺設 江欣燕、黃山怡
210 5月8日 皮具設計師駕到 Kenny Chiu
211 5月12日 睡房私密 譚嘉儀湯洛雯
212 5月13日 氣質造型突顯個人風格 關宛珊
213 5月14日 環保旅行裝 譚嘉儀、湯洛雯
214 5月15日 解夢大師夢妮妲分析夢境意思 夢妮妲
215 5月19日 曖昧關係 張秀文黃心穎陳定邦
216 5月20日 青春少艾挑戰千頌依造型 劉溫馨
217 5月21日 休閒型水鞋介紹 張秀文、黃心穎
218 5月22日 奇門遁甲大師傳授旺丁秘訣 雲文子
219 5月26日 跑步熱潮 狄以達蔚雨芯
220 5月27日 清爽開朗傻大姐散發隨性性感魅力 麥美恩
221 5月28日 韓國特色潮袋 狄以達、蔚雨芯
222 5月29日 自助占卜大法 JanJan
223 6月2日 姊妹情深 袁潔瑩吳嘉熙
224 6月3日 斯文小子打造成熟優雅造型 周志文
225 6月4日 水彩染髮液 袁潔瑩、吳嘉熙
226 6月5日 識別小三 Soilworm Lai
227 6月9日 模特兒與攝影 張曦雯沈震軒
228 6月10日 Casual Chic造型 沈卓盈
229 6月11日 純鮮椰子油 張曦雯、沈震軒
230 6月12日 潮界新寵兒Eva Cheung 林秀怡麥玲玲
231 6月16日 萌少女 陳嘉寶麥皓兒
232 6月17日 中性帶性感 胡琳
233 6月18日 春夏新款內衣 陳嘉寶、麥皓兒
234 6月19日 韓國星級化妝師示範正宗韓妝 Sunny
235 6月23日 夏日保養 張美妮姚嘉妮
236 6月24日 與別不同的甜美 譚凱琪
237 6月25日 草本花茶介紹 張美妮、姚嘉妮
238 6月26日 時裝Stylist & Blogger Veronica Li 李君妍林秀怡陳定邦
239 6月30日 足球與世界盃 何傲兒羅孝勇
2014年7月至9月
集數 播出日期 主題 嘉賓
240 7月1日 糖妹變「性感妹」 黃山怡
241 7月2日 帽飾設計師介紹歐洲風格的女帽 何傲兒、羅孝勇
242 7月3日 善用flexi bar修身 夢妮妲
243 7月7日 美白經驗 莊思明陳瀅
244 7月8日 型格而不失少女感和動感 黎美言
245 7月9日 法國服裝品牌2014秋冬展 莊思明、陳瀅
246 7月10日 九型人格特質及相配的茶 曾敏
247 7月14日 綠色生活 周志康劉思希
248 7月15日 悠閒英倫風 陳曉琪
249 7月16日 塑造流行甜美「心型臉」 周志康、劉思希
250 7月17日 水晶改運法 周家盈
251 7月21日 網購 楊洛婷朱晨麗
252 7月22日 Bra Top配熱褲的性感小野貓 張惠雅
253 7月23日 天然植物油 楊洛婷、朱晨麗
254 7月24日 黃真真導演解構現代女性關係 黃真真皓雲大師
255 7月28日 一個人生活 顧芮寧楊明
256 7月29日 休閒斯文Perfect Man 蘇頌輝
257 7月30日 手製眼鏡 顧芮寧、楊明
258 7月31日 掌相 林秀怡焦浩軒
259 8月4日 乳癌 林淑敏彭慧中
260 8月5日 美貌、智慧、可愛、性感並重 岑杏賢
261 8月6日 Cushion Foundation 林淑敏、彭慧中
262 8月7日 盂蘭節禁忌 司徒法正
263 8月11日 忘年戀 鄭敬基瑪姬
264 8月12日 韓式美感 黃曉明
265 8月13日 slip-on平底鞋款 鄭敬基、瑪姬
266 8月14日 潮界新寵兒Eva Cheung 李君妍林秀怡
267 8月18日 型男寫真 趙勁皓張嘉偉
268 8月19日 型格新形象 蔣家旻
269 8月20日 永恆時尚英倫風 趙勁皓、張嘉偉
270 8月21日 型格新形象 楊美儀夢妮妲
271 8月25日 美髮心得 鄧佩儀高鈞賢
272 8月26日 型格潮男 李豪
273 8月27日 防水妝 鄧佩儀、高鈞賢
274 8月28日 易經牌 江浩聲
275 9月1日 清純形象 樂瞳劉凱欣
276 9月2日 性感復古造型 宋熙年
277 9月3日 秋冬妝容教學 樂瞳、劉凱欣
278 9月4日 籃球王子蘇伊俊 蘇伊俊
279 9月8日 慶祝中秋 Choco
280 9月9日 時尚中性造型 梁嘉琪
281 9月10日 中國風潮流 Choco
282 9月11日 催旺文昌 雲文子
283 9月15日 信任 朱慧敏蔡思貝
284 9月16日 時尚街頭造型 楊潮凱
285 9月17日 使用精華液的正確方法 朱慧敏、蔡思貝
286 9月18日 以塔羅占卜人的可信性 Chery Ng
287 9月22日 迷人電眼 胡琳張秀文
288 9月23日 加添城市味道 莊思明
289 9月24日 天然石飾物 胡琳、張秀文
290 9月25日 姓名學 高萌禧
291 9月29日 美白牙齒及牙齒健康 李佳芯溫家偉
292 9月30日 成熟而不落俗套 林穎彤
2014年10月至12月
集數 播出日期 主題 嘉賓
293 10月1日 日本殿堂級髮型師教授家中染髮步驟 李佳芯、溫家偉
294 10月2日 病理心因 夢妮妲
295 10月6日 愛情保鮮法 高海寧王敏奕
296 10月7日 斯文增添親和力 吳雲甫
297 10月8日 結合中國風與西方設計的時裝展 高海寧、王敏奕
298 10月9日 十二星座遇真愛時的表現 曾敏
299 10月13日 秋冬肌膚護理心得 徐榮李璧琦
300 10月14日 誇張新形象 Chester Tsung
301 10月15日 從「頭」開始變美 徐榮、李璧琦
302 10月16日 找出並防範辦公室小人 皓雲大師
303 10月20日 情迷甜品 陸浩明陳自瑤
304 10月21日 年輕造型 新潮感覺 湯洛雯
305 10月22日 特色皮鞋 陸浩明、陳自瑤
306 10月23日 奇門遁甲和合大法 曾敏雲文子
307 10月27日 藝人的街坊生活 何傲兒黃心穎
308 10月28日 盛會打扮 鄧佩儀
309 10月29日 女帽 何傲兒、黃心穎
310 10月30日 示範萬聖節妝容 司徒法正林秀怡
311 11月3日 現代戀愛態度 林欣彤馮允謙陳定邦
312 11月4日 公主變Rocker 朱璇
313 11月5日 假髮 林欣彤、馮允謙
314 11月6日 塔羅治療 Angela Hui
315 11月10日 敢愛女生 鍾舒漫許靖韻
316 11月11日 清純變硬朗 陳偉琪
317 11月12日 潮流達人分享參與時裝週所見所聞 鍾舒漫、許靖韻
318 11月13日 自行打造Salon級新潮髮型 曾敏朱斐斐馬君程
319 12月1日 迎接冬天 龔嘉欣賈曉晨
320 12月2日 改變健康形象 轉走英倫風格 魏焌皓
321 12月3日 介紹新款婚嫁首飾 龔嘉欣、賈曉晨
322 12月4日 手指皮紋分析 孫慧雪
323 12月8日 默契 AGAGin Lee
324 12月9日 時尚女性化造型 陳瀅
325 12月10日 回禮小禮物及陀飛輪介紹 AGA、Gin Lee
326 12月11日 水晶師示範七星桃花陣 曾敏馬天欣
327 12月15日 如何在派對上吸引異性 HunterZ
328 12月16日 陽光男孩變punk 趙勁皓
329 12月17日 內衣及潮流眼鏡介紹 HunterZ
330 12月18日 奇門遁甲招桃花大法 曾敏曾琬莎
331 12月22日 聖誕難忘回憶 邵珮詩何艷娟
332 12月23日 「烏笄」變鳳凰 吳沚默
333 12月24日 糖霜曲奇及玻璃樽盆景製作 邵珮詩、何艷娟
334 12月25日 耳環設計師Merry So分享設計之路 Merry So
335 12月29日 回顧2014與展望2015 岑麗香麥皓兒
336 12月30日 拋開簡約 打造時尚 蔡慧欣
337 12月31日 最潮3D打印飾物 岑麗香、麥皓兒
2015年1月至3月
集數 播出日期 主題 嘉賓
338 1月1日 12星座2015年運程 Jeffrey
339 1月5日 婚禮司儀趣聞 路芙林盛斌
340 1月6日 不失少女味道的中性形象 陳芷尤
341 1月7日 法國時尚童裝 路芙、林盛斌
342 1月8日 從血型分析性格運程 Winus Lee
343 1月12日 「13點」少女 陳庭欣麥美恩
344 1月13日 嬌小女生散發韓星氣質 陳華鑫
345 1月14日 蠟燭達人搞搞新意思 陳庭欣、麥美恩
346 1月19日 山系女行 陳婉衡歐陽巧瑩
347 1月20日 撇下復古感覺 打造韓風形象 李日朗
348 1月21日 欣賞本地時裝文化節 陳婉衡、歐陽巧瑩
349 1月22日 占星師分析十二星座工作運程 廣瀨嘉惠博士
350 1月26日 劈腿 鍾樂偉天堂鳥
351 1月27日 韓風混血兒 何廣沛
352 1月28日 背囊設計師介紹時款背囊 天堂鳥
353 1月29日 八字十神看命運 聲師傅
354 2月2日 減壓有法 岑杏賢許家傑
355 2月3日 優美與野性的化身 劉佩玥
356 2月4日 簡易捲髮錦囊 岑杏賢、許家傑
359 2月5日 搵個好男人 莫家淦
358 2月9日 浪漫情人節 盧頌之趙勁皓
359 2月10日 不失型格感覺的女人味 孫慧雪
360 2月11日 情人節化妝錦囊 盧頌之、趙勁皓
361 2月12日 度身設計情人節節目 姚安娜
362 2月16日 農曆新年 梁競徵樂瞳
363 2月17日 麥玲玲講解羊年十二生肖運程 麥玲玲、梁競徵、樂瞳
364 2月23日 天生購物狂 鍾舒漫鍾舒祺王君馨
365 2月24日 日系Model打扮 陳婉衡
366 2月25日 印度民族服飾 鍾舒祺、王君馨
367 2月26日 留法學生介紹法國文化 馬君程
368 3月2日 肌膚保養 李佳芯何艷娟
369 3月3日 韓風書生 鄭世豪
370 3月4日 春日妝容 李佳芯、何艷娟
371 3月5日 增運妙法 雲文子
372 3月9日 再遇前度 李日朗黎美言
373 3月10日 日系時代感 何佩珉
374 3月11日 驢奶及蝸牛護膚品 李日朗、黎美言
375 3月12日 搵個好老闆 皓雲大師
376 3月16日 時尚魅力 Super Girls
377 3月17日 韓系硬朗造型 范文雅
378 3月18日 護眼心得 Super Girls
379 3月19日 心理繪畫 夢妮妲
380 3月23日 撒嬌 衛志豪沈卓盈
381 3月24日 春天美少女 張紋嘉
382 3月25日 麗乾花 衛志豪、沈卓盈
383 3月26日 生命數字 Nick Leung
384 3月30日 愛上廚房 溫家偉岑日珈
385 3月31日 自然甜美感覺 蔡思貝
2015年4月至6月
集數 播出日期 主題 嘉賓
386 4月1日 金箱護膚品 溫家偉、岑日珈
387 4月2日 本命桃花位 高萌禧
388 4月6日 美腿誘惑 陳煒陳凱琳
389 4月7日 剛柔並重的淑女 李璧琦
390 4月8日 人手造鞋 陳煒、陳凱琳
391 4月9日 活版印刷 Nicole Chan
392 4月13日 我愛寵物 莊思明林師傑
393 4月14日 型上加型 賴慰玲
394 4月15日 蜂蜜介紹 莊思明、林師傑
395 4月16日 揀份好工 麥玲玲王蘊妮粵語王蘊妮
396 4月20日 月經困擾 湯洛雯陳偉琪
397 4月21日 韓風性感新感覺 歐陽巧瑩
398 4月22日 香港小食及維港景色系列首飾 湯洛雯、陳偉琪
399 4月23日 寵物保姆服務 馬君程
400 4月27日 少女情懷 SIS樂印姊妹
401 4月28日 性感小女孩 簡淑兒
402 4月29日 夏日少女衣着打扮 SIS樂印姊妹
403 4月30日 背包客分享窮遊心得 林雅怡
404 5月4日 健康動起來 梁嘉琪陳國峰
405 5月5日 陽光少男變型格 羅天宇
406 5月6日 水晶首飾閃出時代氣息 梁嘉琪、陳國峰
407 5月7日 使用精油提升個人能力 Jimmy Ku
408 5月11日 派對聚會 高海寧張曦雯
409 5月12日 提升女人味 吳綺珊
410 5月13日 皮革設計師講解皮革知識 高海寧、張曦雯
411 5月14日 訂製晚裝鞋 高萌禧
412 5月18日 異國遊歷 莫家淦黃曉明
413 5月19日 擺脫「騎呢」突出女人味 利穎怡
414 5月20日 沖繩時裝及懷舊飾物 莫家淦、黃曉明
415 5月21日 識破忘恩負義、恩將仇報者面相 皓雲大師
416 5月25日 新派素食 梁烈唯彭慧中
417 5月26日 突顯健康膚色 打造女神形象 林伊麗
418 5月27日 環保時裝 梁烈唯、彭慧中
419 5月28日 12星座愛的表現 Matteo Hlaic
420 6月1日 理想家居 陳自瑤黃嘉樂
421 6月2日 貴氣運動風格打扮 郭子豪
422 6月3日 輕黏土甜品飾物 陳自瑤、黃嘉樂
423 6月4日 建築師的理想肥皂 Alice Chan
424 6月8日 爸爸 陳庭欣胡諾言
425 6月9日 西裝增添莊重感 吳家樂
426 6月10日 時款袖口鈕 陳庭欣、胡諾言
427 6月11日 時款西裝 Manfred Lau
428 6月15日 拜拜鬼祟肉 宋熙年李施嬅
429 6月16日 法國淑女 楊詩敏
430 6月17日 3D打印飾物 宋熙年、李施嬅
431 6月18日 留學生分享韓國生活經歷 Faye Lam
432 6月22日 Adam Saaks展示即興剪衫藝術 黃心穎趙希洛
433 6月23日 波斯米亞民族風 王子涵
434 6月24日 色彩繽紛的夏日時裝 黃心穎、趙希洛
435 6月25日 女拳王Venus Tsang示範拳術 Venus Tsang
436 6月29日 陽光與海灘 劉佩玥、鄧佩儀
437 6月30日 英倫Fresh Look 陳浚霆
2015年7月至9月
集數 播出日期 主題 嘉賓
438 7月1日 手繪皮鞋 劉佩玥、鄧佩儀
439 7月2日 太極養生 楊明霞
440 7月6日 長腿魅力 楊明蔣家旻
441 7月7日 學生哥化身潮爆型男 黃得生
442 7月8日 美容達人教你防斑及化雀斑妝 楊明、蔣家旻
443 7月9日 從面相看出與新同事合拍程度 Ricky KAZAF
444 7月13日 結婚?不結婚? 梁琤江美儀
445 7月14日 中性媚態 翁佳妮粵語翁佳妮
446 7月15日 衣領服飾 梁琤、江美儀
447 7月16日 糖霜曲奇製作 Winnie Wu
448 7月20日 拒絕死皮 A2A
449 7月21日 突破運動員框框的斯文型男look 司徒瑞祈
450 7月22日 古銅妝示範 A2A
451 7月23日 十二星座花心男女 蘇民峰
452 7月27日 夏日湯水 泳兒陳凱彤
453 7月28日 甜美花仙子 周麗欣
454 7月29日 本地手作帽 泳兒、陳凱彤
455 7月30日 忌水?旺水? 黃祥興
456 8月3日 夏日拍攝辛苦事 姜皓文黃智賢
457 8月4日 型格女強人 張曉琳
458 8月5日 最佳主持的最佳太陽眼鏡 姜皓文、黃智賢
459 8月6日 五行美甲改運法 麥肇軒溫彩玲陳嘉茵伍穎欣
460 8月10日 青春常駐 戴蘊慧胡渭康
461 8月11日 日本女文青 黃穎君
462 8月12日 夏日花水 戴蘊慧、胡渭康
463 8月13日 型男模特兒教大家操fit body 鍾志峰陳偉成黃俊豪姚淇瀚
464 8月17日 姊妹靚聲王 李璧琦陳明恩
465 8月18日 意大利正統男裝造型 梁証嘉
466 8月19日 色彩繽紛夏日飾物 李璧琦、陳明恩
467 8月20日 九星數字密碼 Jane
468 8月24日 校花校草 羅啟聰陳詩欣
469 8月25日 倔強法國少女造型 陳婉婷
470 8月26日 美容達人傳授眼部護理心得 羅啟聰、陳詩欣
471 8月27日 重新認識農曆七月十四 陳皓雲
472 8月31日 亞健康 譚凱琪岑杏賢
473 9月1日 不失孩子氣的成熟大男孩 伍富橋
474 9月2日 美甲潮流新趨勢 譚凱琪、岑杏賢
475 9月3日 催旺文昌 Jessica LauWalter Kong
476 9月7日 女人愛購物 陳琪張美妮
477 9月8日 鋯石首飾
478 9月10日 增強橫財運 李丞責
479 9月14日 秋燥 王梓軒譚嘉儀
480 9月15日 星級化妝師介紹平靚正化妝品
481 9月17日 魔術師Kelvin Siu驚喜登場 Kelvin Siu
482 9月21日 牛仔look 歐陽巧瑩范文雅
483 9月22日 飄眉
484 9月24日 中秋催旺桃花 James Lee
485 9月28日 女人愛美麗 簡慕華何綺雲
486 9月29日 星級化妝師介紹秋冬最新化妝貼士
487 9月30日 全新環節「姊姊妹妹動起來」 麥美恩李綺雯
2015年10月至12月
集數 播出日期 主題 嘉賓
488 10月1日 金星逆行影響12星座愛情
489 10月5日 暖男 羅天宇陳潔玲
490 10月6日 羅天宇、陳潔玲分享護膚術
491 10月8日 十二星座負面情緒 William Lee
492 10月9日 星級化妝師Yuji Tong示範眼鏡妝 Yuji Tong
493 10月12日 雙生密語 湯君慈湯君耀
494 10月13日 似顏繪畫家即場獻技
495 10月15日 美容專家分享如何保持肌膚水潤 Yoko Tsang
496 10月16日 吵架情侶面相 陳皓雲
497 10月19日 煮食型男 黃子恆高海寧
498 10月20日 藥球運動
499 10月21日 星級髮型師介紹「髮寶」 Jay Yeung
500 10月23日 從飲食習慣分析人格及轉運 李丞責
501 10月26日 萬聖節 陳偉琪謝東閔
502 10月27日 特技化妝師示範萬聖節妝容
503 10月28日 肚皮舞教學 張紋嘉張惠雅
504 10月29日 萬聖節II
505 10月30日 糖藝蛋糕師 Kitty Lam
506 11月2日 寵.愛 林欣彤鄭俊弘
507 11月3日 寵物婚紗
508 11月4日 男人好body 溫家偉陳國峰
509 11月5日 星級髮型師分享男士護髮心得
510 11月6日 線面達人示範古法美容 Moona Kwok
511 11月9日 立冬保健 王君馨、邵珮詩
512 11月10日 橡筋繩運動
513 11月12日 星級化妝師示範今季冬天彩妝 Ryuko Lau
514 11月13日 玄學家教你提防情場騙子 Eric Sze
515 11月16日 失眠 張子丰曹敏寶
516 11月17日 珠寶鑑證家教你認識寶石
517 11月19日 星級化妝師示範整形級輪廓妝 Gary Chung
518 11月20日 麥玲玲教大家找出誰是愛情冒險家 麥玲玲
519 11月23日 夢幻婚禮 張嘉兒姚子羚
520 11月24日 星級髮型師示範靚靚新娘髮型
521 11月26日 華麗搖滾彩妝示範 Ryuko Lau
522 11月27日 「奇門遁甲」助你改善健康運 Kiki Hime
523 11月30日 面部護理 陳凱彤、陳家樂
524 12月1日 真花首飾
525 12月3日 輕鬆打造冬天妝容 Connie Lee
526 12月7日 跑步經 譚凱琪關宛珊
527 12月8日 介紹時尚手袋款式
528 12月10日 手造帽設計師介紹復古帽 Lokman Chan
529 12月11日 玄學家講解增加室內空間感的宜忌 依雯
530 12月14日 愛面子 張曦雯莊思明
531 12月15日 潮流達人介紹時尚首飾
532 12月17日 現代版夜上海妝 Gary Chung
533 12月18日 李丞責講解髮型與運勢 李丞責
534 12月21日 聖誕節 龐卓欣郭嘉文
535 12月22日 星級化妝師及髮型師讓你成為聖誕派對焦點 Janice Lam
536 12月24日 形象顧問介紹聖誕服飾 龐卓欣、郭嘉文
537 12月28日 回顧2015及Model手記 歐家裕粵語歐家裕陳嘉莉
538 12月29日 皮木手袋
539 12月30日 繽紛節日彩妝及髮色 James Lee
540 12月31日 2016香港整體及十二星座運程預測 姚安娜
2016年1月至3月
集數 播出日期 主題 嘉賓
541 1月4日 時尚型男 孫祖君李晉強
542 1月5日 打造專屬木餐具
543 1月7日 紫色煙燻妝 Gary Chung
544 1月8日 水晶金字塔 楊皓雲
545 1月11日 完美身形 張秀文李思雅
546 1月12日 型格服飾介紹
547 1月14日 復古首飾 Ryuko Lau
548 1月15日 擺脫孤辰寡宿命 Czon Wong陳定幫
549 1月18日 婚後甜蜜生活 黃祥興張美妮
550 1月19日 晚裝藝術品
551 1月21日 2016年春夏妝容 Ryuko Lau
552 1月22日 從指紋探討男女相處之道 Cherrie Wong
553 1月25日 戀愛密語 林穎彤王卓淇
554 1月26日 健身教練示範Pilates Ring運動
555 1月27日 Legging大進化 Joyce LeeAlex Liu
556 1月28日 工業元素首飾 Gary Chung
557 1月29日 搬家擇日擇地 皓雲師傅
558 2月1日 華麗背後 黃嘉樂蔣家旻
559 2月2日 樹葉首飾
560 2月4日 星級化妝師示範拜年妝 Janice Lam
561 2月5日 新聞小花變時尚插畫師 郭詠嘉
562 2月8日 齊賀新禧 陳柏宇葉巧琳
563 2月9日 文青時尚眼鏡
564 2月10日 全新環節Blogger’s Choice Hebe Law
565 2月11日 情人節妝容及髮型示範 CarrieCammy
566 2月12日 麥玲玲講解十二生肖猴年運程 麥玲玲
567 2月15日 護膚急救 岑杏賢、黃曉明
568 2月16日 舒緩雙腳
569 2月18日 中國風潮流春妝示範 Poppy Lau
570 2月19日 十二生肖姻緣配對 李丞責
571 2月22日 元宵佳節 丁悅何雁詩
572 2月23日 用長木棍改善寒背問題
573 2月25日 咬唇妝 Soie Ip
574 2月26日 掌紋看姻緣 楊皓雲
575 2月29日 害羞型男 BOP
576 3月1日 時尚西裝
577 3月3日 搖滾妝 Gary Chung
578 3月4日 水果藝術 Joanne Chan
579 3月7日 中性魅力 王若琪何佩珉
580 3月8日 用Pilates Ring練出下身好線條
581 3月10日 Blogger教你護膚品Mix & Match Gary Chung
582 3月11日 極地馬拉松選手分享心得 Steve Lo
583 3月14日 抗逆有法 林奕匡黃浩琳
584 3月15日 摺銀飾物
585 3月17日 專業OL妝 Jan Chan
586 3月18日 時裝催運法 Thierry Chow
587 3月21日 私房錢 湯洛雯、梁芷珮
588 3月22日 金箔護膚品
589 3月24日 活潑少女妝 Jan Chan
590 3月25日 守護天使在身邊 Darren Tsang
591 3月28日 自我保護 陳詩欣歌莉雅
592 3月29日 層次感時裝
593 3月30日 花瓣妝 Blogger Alice Ha
594 3月31日 醫學美容 Kenneth Kong、Fanny Wu
2016年4月至6月
集數 播出日期 主題 嘉賓
595 4月4日 童年回憶 余德丞黃碧蓮
596 4月5日 懷舊古著
597 4月7日 螢光cyber妝 Stephen Lau
598 4月8日 十二星座吵架應對方法 Yuki Lovey
599 4月11日 笑點 林師傑、陳偉琪
600 4月12日 橡皮印章
601 4月14日 橙妝和韓式男士妝示範 Mak Tung
602 4月15日 女西餐大廚走進中式燒味廚房 Sandy Keung
603 4月18日 魅力男女 李豪、范文雅
604 4月19日 世界級拳王登場傳授招式
605 4月21日 Blogger教宅男變型男 Mak Tung
606 4月22日 訪問「國家地理攝影大賽」青年組冠軍Kelvin Yuen Kelvin Yuen
607 4月25日 保養妙法 陳瀅林景程
608 4月26日 軟金屬首飾
609 4月28日 台灣知名彩妝師Kevin老師的內心世界 Kevin
610 4月29日 台灣知名彩妝師Kevin老師即場示範彩妝 麥玲玲
611 5月2日 男女大不同 歐陽巧瑩、黃子恆
612 5月3日 古物收藏家Summer Chan分享心頭好
613 5月5日 仿曬妝 Chester Tsung
614 5月6日 印度彩繪師示範繪畫henna 陳浩雲
615 5月9日 紋身 陳嘉寶胡鴻鈞
616 5月10日 印度迷收藏家分享收藏品
617 5月12日 炎炎夏日妝 Chester Tsung
618 5月13日 搏擊教練的職業小丑人生 Vicky Tang
619 5月16日 運動 陳志健李思雅
620 5月17日 跟健身教練做HIIT訓練
621 5月19日 美容博客教你去角質方法 Ryuko Lau
622 5月20日 堪輿學家教你以眼鏡配合面相改善運程 李丞責
623 5月23日 夢幻婚禮 岑杏賢王君馨
624 5月24日 HIIT鍛鍊大腿、臀部、腹部
625 5月25日 護甲皮美甲及原石首飾介紹 Leanne Ho
626 5月26日 Blogger教你夏日護膚小貼士 Ryuko Lau
627 5月27日 能量藝術品平衡人體能量 Ling Ng
628 5月30日 韓流 楊琇靈莊思明
629 5月31日 襪子設計師介紹作品 張曦雯彭慧中
630 6月2日 Blogger教你養生之道 Jay Yeung
631 6月3日 直覺塔羅 SumHei
632 6月6日 健康飲食 張曦雯、彭慧中
633 6月7日 水樽運動 楊琇靈、莊思明
634 6月8日 台灣美容專家Sam老師分享護膚貼士 Sam
635 6月9日 Blogger分享六款神奇扮靚工具 Deil Siu
636 6月10日 奇門遁甲催旺吸引力 雲文子
637 6月13日 父親節 陳明恩裕美
638 6月17日 專家講解皮紋分析 Afa Tsang李啟剛
639 6月20日 喜劇 張美妮李璧琦
640 6月21日 化妝及形象顧問教你改善暗瘡問題
641 6月23日 暗瘡護理 Blogger Suenn Wong
642 6月24日 看通勝擇吉日 Miru Wong
643 6月27日 中國文化 陳自瑤張達倫
644 6月28日 毛巾瑜伽
645 6月29日 最潮太陽眼鏡 Miu Fung
646 6月30日 光澤女神妝 Gary Chung
2016年7月至10月
集數 播出日期 主題 嘉賓
647 7月1日 血型與性格的關係 BoBo Leung
648 7月4日 天生愛美麗 孫慧雪關宛珊
649 7月5日 有機美容
650 7月7日 柯德莉夏萍妝 Blogger Cynthia Ip
651 7月8日 解夢 Candy Chan
652 7月11日 夏日Keep Fit大作戰 陳芷尤朱智賢
653 7月12日 教你催眠方法幫助入眠
654 7月13日 布衛生巾 Lluvia Chan
655 7月14日 頭髮修護 Samuel Ma
656 7月15日 旅行催運 Moei Ng
657 7月18日 減肥瘦身 譚凱琪梁芷珮
658 7月19日 椅子運動練出好線條
659 7月20日 玉器創出首飾新潮流 Gigi Tse
660 7月21日 博客塑造健美身形的工具 Lestat Chan
661 7月22日 職業氣球師的故事 藍全傑彭思泰
662 7月25日 聲音吸引力 陳柏宇湯駿業
663 7月26日 循環訓練重點燒脂
664 7月27日 新款內衣介紹 Elaine Tsang
665 7月28日 Blogger..教你輕便去旅行、Clubbi.ng Blogger’s Choice
666 7月29日 旺夫相 楊皓雲
667 8月2日 曬太陽 羅泳嫻麥皓兒
668 8月3日 瑜伽導師教你放鬆肩頸
669 8月4日 時尚婚紗款式介紹 Vincci Wong
670 8月5日 Blogger推介夏日外遊好去處 Chester Tsung
671 8月6日 心靈導師講解「天地人法則」 姚安娜
672 8月8日 夏日運動 鍾健威周吉佩
673 8月9日 橡筋帶運動
674 8月10日 健康寵物食品介紹 April Fong
675 8月11日 旅遊博客推介台東、意大利遊 Tomohiro Numayama
676 8月12日 看通勝擇吉日 皓雲大師
677 8月16日 打泰拳消脂 劉佩玥何艷娟
678 8月17日 手繪紋身貼紙 Man-yee Wong
679 8月18日 韓國達人介紹韓國飲食文化 Sue Chang
680 8月19日 原子筆藝術家分享作品 Reni Haymond
681 8月22日 公開的秘密 張振朗謝東閔
682 8月23日 瑜伽動作有助分娩
683 8月24日 插畫師介紹插圖手作 YoYo Au
684 8月25日 博客介紹韓國必買用品 Blogger Sue Chang
685 8月26日 塔羅師教你選擇另一半 Sharon Ng
686 8月29日 過敏症 梁麗翹劉溫馨
687 8月30日 健身教練教你鍛鍊完美身段
688 8月31日 水洗牛皮紙手作 Liyan Tai
689 9月1日 耀眼而不浮誇的紫紅色系妝容 Tung Mak
690 9月2日 奇門遁甲升職加薪大法 雲文子
691 9月5日 食得健康 周志康譚嘉儀
692 9月6日 橡筋運動鍛鍊
693 9月8日 博客探討男士化妝潮 Blogger’s Choice
694 9月9日 手指、手型決定運程 Bella Cheng
695 9月12日 帶眼識人 樂瞳林穎彤
696 9月13日 Upcycling時裝
697 9月14日 人月兩團圓 莊思明陳庭欣
698 9月15日 博客分享衣飾配搭心得 Zita Chan
699 9月16日 置業買車與夫妻八字關係 Emerson Shiu、麥玲玲
700 9月19日 第一次約會 劉佩玥何艷娟
701 9月20日 瑜伽動作舒緩腰痠背痛 莊思明、陳庭欣
702 9月22日 博客分享頭飾配搭 Blogger’s Choice
703 9月23日 最吝嗇及最慷慨之面相 Wendy Tang
704 9月26日 追女秘笈 伍允龍李日昇
705 9月27日 伍允龍親授自衛術
706 9月29日 認識養生代茶和薑水泡腳 Blogger’s Choice
707 9月30日 用塔羅牌占卜化妝服飾配搭 Ekee Wong
708 10月3日 星級化妝師、髮型師、形象指導雲集 Gary ChungJanice LamRicky Lau
709 10月4日 六位中、西玄學家及三位健身教練到臨 麥玲玲雲文子、姚安娜、Fanny WuJanJan夢妮妲
710 10月6日 博客教你改善頭髮 Blogger Poppy Lau
711 10月7日 《姊妹淘》暫別之終極分享 莊思明岑杏賢邵珮詩朱智賢陳自瑤麥美恩曾敏李君妍

第三輯

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第1-141集於J2播映,第142-406集於於翡翠台播映
2019年9月至12月
集數 播出日期 主題 嘉賓
01 9月9日 慎防各類「婊子」 Meegan Seak
02 9月10日 曾樂彤「星級」變新 曾樂彤Chester TsungPhilip LeeKev Yiu
03 9月12日 中秋催桃花大法 邵珮詩陳曉華雲文子
04 9月13日 葉翠翠的KOL生活 葉翠翠黎美言
05 9月16日 發現閨密「被出軌」點算好? 趙慧珊
06 9月17日 MoMo內心男孩「大釋放」 吳沚默
07 9月19日 秋冬季大熱短靴 黎美言
08 9月20日 閃粉妝營造立體感 ChrisFanny
09 9月23日 情侶外遊要思前想後? 孔德賢譚嘉儀
10 9月24日 莫家淦「變高」魔法 莫家淦Chester TsungPhilip LeeKev Yiu
11 9月26日 「美魔女」劉小慧的養生之道 劉小慧王馨平林景程
12 9月27日 高科技收緊私密部位 區永權Fanny
13 9月30日 真真假假的分手理由 蔣家旻姜麗文
14 10月1日 美棋BB煥發型格女人魅 黃美棋Constance LeeStephen LauKel Ching
15 10月2日 名設計師的首飾配襯心得 王馨平丁子田Austy LeeChester TsungFranco Chung
16 10月3日 「Bob嫂」黃乙頤的療癒之旅 黃乙頤曾展望唐菲
17 10月4日 五大夢境揭秘 夢妮妲
18 10月7日 前度的現任VS現任的前度 J.Arie張彥博
19 10月8日 勾出葉巧琳的微性感 葉巧琳Kel ChingHenry LauAnnie G.Chan
20 10月10日 聯乘大師預告2020設計 林秀怡
21 10月11日 從指紋看性格 Janey ChauDora Mak
22 10月14日 夜場交友學問 劉晨芝麥凱程
23 10月15日 「小青新」李靖筠散發女性美 李靖筠
24 10月17日 戒指緊扣姊妹情 唐菲AnnieDeilCelia
25 10月18日 六分鐘極速靚妝 張芯熏
26 10月21日 情侶的嘔心日常 郭子豪
27 10月22日 伍富橋「型格」小鮮肉 伍富橋
28 10月24日 方力申積極備戰環島游 方力申
29 10月25日 水星逆行忌分手? Jan JanErica Lam
30 10月28日 男、女遇見前度反應大不同? 張達倫莊思明
31 10月29日 蔡嘉欣萬聖節驚艷 Constance LeeMeegan SeakEva Lee
32 10月31日 秋冬「雙S」鞋流 Janice WongKitson
33 11月1日 白魔法初探 John Paulo HuiJessica
34 11月4日 月事的煩惱 李綺雯阮兒
35 11月5日 張寶欣「變身」輕淑女 張寶欣
36 11月7日 夢幻風甜品店 Thomas
37 11月8日 東方人化歐美妝秘訣 麥玲玲
38 11月11日 辦公室戀事多? 阮小儀鄧智堅
39 11月12日 「韓風女神」余思霆 余思霆
40 11月14日 向海嵐與翡翠的緣分 向海嵐
41 11月15日 2020年(鼠年)十二生肖運程 麥玲玲
42 11月18日 貼身情人的瘋狂舉動 簡淑兒謝東閔
43 11月19日 孫慧雪「少女」變型女 孫慧雪
44 11月21日 秋冬水潤妝 Chester TsungMelo
45 11月22日 旗袍也可時尚 蔡毅明Claude Chan
46 11月25日 「兵仔」大檢閱 吳嘉熙黃庭鋒
47 11月26日 陳健安「閃亮」舞台 陳健安
48 11月28日 韓國女團蜜桃妝 龐景峰
49 11月29日 用真假襯出時尚 胡曦文
50 12月2日 「見家長」的秘訣 林溥來趙希洛
51 12月3日 為謝文欣發掘變新「重點」 謝文欣
52 12月5日 「偽整容」化妝術 龐景峰
53 12月6日 催旺吸引力妝扮 EvanTim雲文子
54 12月9日 渣男圖鑑 羅泳嫻鄧佩儀
55 12月10日 丁子田「平衡」中性美 丁子田
56 12月12日 懶人瘦身法 李正雅Chester Tsung
57 12月13日 度身訂造洋娃娃 Kev Yiu李一舫
58 12月16日 魔鬼身材的煩惱 蔚雨芯甄詠珊孫慧雪
59 12月17日 蔣怡散發中性魅力 蔣怡
60 12月19日 青樓「滾一滾」 Chris Lam李綺雯阮兒黃晶晶
61 12月20日 流年飛星增旺法 高萌禧Joakim RoosErica LamChester Tsung
62 12月23日 「最爆」聖誕夜 楊詩敏黃智雯
63 12月24日 郭思變身型格俏女郎 郭思
64 12月25日 懸吊訓練增強全身肌力 Luke Crawley李嘉豪
65 12月27日 易經塔羅圖析玄機 鄭勤龍Bell Kwan
66 12月30日 2020年星級展望 李君妍張名雅
67 12月31日 張寶兒時尚轉「新」 Kev YiuRicky LauMichael Cheung
2020年1月至5月
集數 播出日期 主題 嘉賓
68 1月1日 本土手工氈酒 Chester TsungIvanDimple
69 1月2日 「港姐畫家」朱潔儀的花花世界 朱潔儀龐景峰
70 1月3日 「天星製圖學」尋找宜居勝地 Natalie SooRobert Tang
71 1月6日 初戀苦與樂 BOP莫家淦
72 1月7日 為蘇慧恩打造Boyish時尚 蘇慧恩
73 1月9日 星級設計師的「小小」挑戰 Viola ChanTim Lo
74 1月10日 潮款鐘錶新玩意 Rick KwanAmiee Wong
75 1月13日 理想情人與現實的差別 何廣沛鍾晴
76 1月14日 曾淑雅冬日火辣造型 曾淑雅
77 1月16日 「忍者健身」計時賽 李嘉豪
78 1月17日 鼠年化妝轉運法 麥玲玲
79 1月20日 閨密唔易做 陳庭欣傅嘉莉
80 1月21日 「萬千星輝」變新男女 Miu LouKev YiuCelia WongMountain Yam
81 1月23日 「多功能化妝掃套裝」打造無瑕底妝 曾淑雅
82 1月24日 「觀音借庫」精明秘笈 麥玲玲
83 1月27日 情侶鬧交最激一次 黃嘉樂
84 1月28日 為陳嘉茵實現公主夢 陳嘉茵
85 1月30日 型格花花世界 Kirk、曾淑雅
86 1月31日 鼠年催旺事業運大法 袁志偉
87 2月3日 心水情人節禮物 林奕匡黃妍
88 2月4日 雷深如變身可愛輕熟女 雷深如
89 2月6日 旗袍文化傳承 袁建偉
90 2月7日 大熱韓系花樣美男妝 吳天佑Fanny Wu
91 2月10日 外敷內服治療暗瘡 唐嘉麟邱晴
92 2月11日 何依婷「禮物」情人 何依婷
93 2月13日 踢走高跟鞋痛症有法 馮詩琪林景程
94 2月14日 認識泰國十二生肖 Navi LamClaude Chan
95 2月17日 抗疫有法 何慧潔盧浩然
96 2月18日 紅地氈上的何泳芍 何泳芍
97 2月21日 DIY創意馬賽克燈 Chester Tsung
98 2月24日 新手媽媽有話兒 孫慧雪梁麗翹
99 2月25日 「籃球女神」展現火辣活力 方泳琳
100 2月27日 打小人 防小三 鄭勤龍
101 2月28日 旅遊攝影融入環保時裝 劉姵妡
102 3月2日 哈比美女的心聲 黃美棋林穎彤
103 3月3日 「男仔頭」黃頌明展現女性美 黃頌明
104 3月5日 簡易OL妝 Chester Tsung潘世顯張建國
105 3月6日 減掉拜拜肉健美大法 馮詩琪Claude Chan
106 3月9日 濕疹無有怕 楊卓娜
107 3月10日 戴祖儀「星味」少女 戴祖儀
108 3月12日 五招學會恰恰恰 伍富橋林穎彤
109 3月13日 「從頭愛上」傅嘉莉 傅嘉莉
110 3月16日 單身貴族的精彩 樊亦敏張文慈
111 3月17日 黃庭鋒破格型男 黃庭鋒
112 3月19日 逆齡化妝技巧 伍富橋林穎彤
113 3月20日 「泰一般」水晶飾物 何泳芍Amiee Wong
114 3月23日 異地情緣浪漫史 黃嘉雯何泳芍
115 3月24日 劉子碩蛻變跳脫王子 劉子碩
116 3月26日 夜蒲煙燻眼妝 Chester Tsung
117 3月27日 傑青魔術師 甄澤權陳定幫
118 3月30日 道歉的藝術 王菲陳熙蕊
119 3月31日 陳約臨高貴知性美 陳約臨
120 4月2日 無瑕口罩妝 陳定幫
121 4月3日 度身訂造高跟鞋鞋墊 關曜儁
122 4月6日 保鮮有道 溫碧霞陳漢娜
123 4月7日 施匡翹演繹黑白玩味 施匡翹
124 4月9日 黃乙頤的風水秘訣 黃乙頤姚志謙
125 4月10日 美顏證件相妝 關曜儁
126 4月13日 購物狂的瘋狂事跡 高海寧
127 4月14日 張寶兒「仙氣」新娘 張寶兒
128 4月16日 職場、情場應對九型人格 姚志謙
129 4月17日 漸層眼影妝慵懶隨意 Erica、蔡妙茵
130 4月20日 告白的技倆 羅天宇蔣家旻
131 4月21日 糖妹「復古娃娃」 黃山怡
132 4月23日 奇門遁甲家居增運法 張芯熏、蔡妙茵
133 4月24日 幾何彩色眼線妝 Erica
134 4月27日 少女心事 郭思曾樂彤
135 4月28日 謝芷倫演繹硬朗時尚 謝芷倫
136 4月30日 改善氣虛怕冷 陳億仕潘仕寶楊明霞梁坤怡
137 5月1日 2020秋冬時尚 黃智雯鄧達智馬天佑
138 5月4日 母親節點滴 黎燕珊趙希洛
139 5月5日 于淼「霸氣」紅地氈造型 于淼
140 5月7日 加強骨骼健康 范文雅
141 5月8日 2020秋冬皮革玩味 陳約臨鄧達智馬天佑
2020年7月至9月
集數 播出日期 主題 嘉賓
142 7月20日 三色粉底液打造自然輪廓妝 Hetty
143 7月21日 夏日「荷葉邊」造型 Constance Lee
144 7月22日 DIY巴斯克芝士蛋糕 羅卓韻
145 7月23日 十大有效減肥方法
146 7月24日 盛夏美眉妝 David、羅卓韻、Chester Tsung、Bettie
147 7月27日 美腿標準好苛刻?
148 7月28日 夏季浮誇泡泡袖 Constance Lee
149 7月29日 自家製人氣「雙色麻糬曲奇」 羅卓韻
150 7月30日 女生始終長髮好?
151 7月31日 公主風、簡約風婚嫁首飾 羅卓韻、Chester Tsung
152 8月3日 修飾面部三大瑕疵 Benedict
153 8月4日 舒緩女生疲勞 Constance Lee
154 8月5日 夏日淡斑功略 Max
155 8月6日 戀愛十大規條?
156 8月7日 水潤胭脂妝 Alice Leung、Chester Tsung、Max
157 8月10日 矯正眼型的眼線
158 8月11日 夏天白Tee的五種穿搭 Constance Lee
159 8月12日 非洲健身舞蹈 Oreo Charm、何明琳
160 8月13日 改掉護膚壞習慣 何明琳
161 8月14日 夏日海灘泳裝秀 Chester Tsung、何明琳
162 8月17日 新手畫靚眉教學
163 8月18日 日常防疫貼士
164 8月19日 15分鐘極速出門妝 Lena Lo、陳熙蕊
165 8月20日 高妹有話兒 Lena Lo
166 8月21日 女孩的夢想 Lena Lo、Doris Kath Chan
167 8月24日 港姐美妝:陳煦凝、陳楨怡 陳煦凝陳楨怡、Chester Tsung、Annie G. Chan、Meegan Seak
168 8月25日 港姐美妝:何孟珊、郭柏姸 何孟珊郭柏姸、Chester Tsung、Annie G. Chan
169 8月26日 港姐美妝:鄺美璇、廖慧儀 鄺美璇廖慧儀、Annie G. Chan
170 8月27日 港姐美妝:麥詩晴、黃婉恩 麥詩晴黃婉恩、Chester Tsung、Meggan Seak
171 8月28日 港姐美妝:謝恩靈 謝恩靈、Meggan Seak、Celia Wong
172 8月31日 女生It Bag入門 馬梓詠
173 9月1日 姊妹們的零食派對 黃兆璋
174 9月2日 放工變身「小心機」約會妝 吳紫韻、Lewis Cheung
175 9月3日 探討運動迷思 Chris Lam、Lewis Cheung
176 9月4日 港姐晚禮服大解構 Viola Chan
177 9月7日 戴祖儀「入坑」藝術玩具 戴祖儀
178 9月8日 女生愛網購 黃兆璋
179 9月9日 韓式閃令令眼妝 鞏姿希、家衡
180 9月10日 如何令男生心動? 家衡
181 9月11日 中性服飾穿搭教學 戴祖儀、Doris Kath Chan
182 9月14日 認識生酮飲食 何慧欣、潘仕寶、Esther Wong
183 9月15日 打鼻影 修鼻形 黃兆璋
184 9月16日 「冷酷與熱情」妝容 謝文欣、關曜儁
185 9月17日 應屆港姐的美麗秘密 謝嘉怡陳楨怡郭柏姸鄺美璇、關曜儁
186 9月18日 應屆港姐的美麗秘密(2) 謝嘉怡陳楨怡郭柏姸鄺美璇、Kevin Ching
187 9月21日 蔬果汁斷食法 章志文、何慧欣、黎欣琦
188 9月22日 女生體重新指標?
189 9月23日 必學口罩大眼妝 李旻芳、關曜儁
190 9月24日 可愛、型格丸子頭 關曜儁
191 9月25日 閨密「宅度假」 Chris Lam
192 9月28日 雙眼皮貼全教學 馬梓詠
193 9月29日 女人味女人魅 黃兆璋
194 9月30日 「手殘」必學妝 張秀文、Tiffany
2020年10月至12月
集數 播出日期 主題 嘉賓
195 10月1日 雙式馬尾教學 Tiffany
196 10月2日 網上直播美妝 Chris Lam
197 10月5日 健康「呃Like」美食
198 10月6日 女生愛Me Time 黃兆璋
199 10月7日 美國樂壇天后仿妝 陳熙蕊、金玉紅
200 10月8日 減齡小髮髻 楊柳青吳珮如、Chris Cheng
201 10月9日 秋冬妝容與造型 馬天佑
202 10月12日 女生耳環收藏
203 10月13日 一個人去旅行 黃兆璋
204 10月14日 DIY潮流美甲 Phoebe
205 10月15日 簡易公主捲髮
206 10月16日 偽素顏妝步驟大公開 陳熙蕊
207 10月19日 「擺甫士」必學三招
208 10月20日 命定閨蜜
209 10月21日 雞蛋肌底妝 陳熙蕊
210 10月22日 華服時尚 林春菊
211 10月23日 「小心機」茶藝妝 Ricky Lau
212 10月26日 女生愛名錶
213 10月27日 「寵物控」點滴
214 10月28日 可愛減齡妝 簡淑兒
215 10月29日 牛仔布料新派華服 林春菊
216 10月30日 混血妝容
217 11月2日 底妝教學
218 11月3日 女生愛甜
219 11月4日 年度時裝展作品焦點 陳約臨
220 11月5日 波波馬尾
221 11月6日 秋冬復古風造型 鄧卓殷
222 11月9日 2021春夏巴黎時裝周 衛詩雅、馬天佑
223 11月10日 社交媒體成癮?
224 11月11日 畫眉教學
225 11月12日 高山羊毛披肩配搭
226 11月13日 防水妝容 何泳芍
227 11月16日 2021年春夏巴黎、米蘭時裝展 鄧達智湯怡
228 11月17日 女生愛打機
229 11月18日 十分鐘超速上鏡妝
230 11月19日 女生的運動鞋
231 11月20日 優雅西洋書法
232 11月23日 女生波鞋珍藏
233 11月24日 惜花之道
234 11月25日 四樣化妝品化全妝 鄧卓殷
235 11月26日 雀斑遮瑕術 陳約臨
236 11月27日 台慶戰衣大檢閱 林穎彤
237 11月30日 陀飛輪工藝 沈慧林
238 12月1日 女生的親密睡衣
239 12月2日 理想女友妝 彭慧中
240 12月3日 護膚禮盒開箱
241 12月4日 仙氣女神妝 鄺潔楹
242 12月7日 直髮夾的三個用法 Kocher、陳苑澄
243 12月8日 玫瑰、橙花護膚禮盒開箱
244 12月9日 十大熱搜護膚成分
245 12月10日 純素美妝
246 12月11日 潮流貓眼妝 何泳芍伍樂怡
247 12月14日 秋冬必備外套
248 12月15日 女生與電子產品
249 12月16日 「美妝聖誕倒數日曆」開箱
250 12月17日 聖誕限定套裝 陳熙蕊
251 12月18日 光影、陰影打造立體妝感 鍾晴
252 12月21日 聖誕版大眼口罩妝
253 12月22日 難忘的聖誕節
254 12月23日 節日穿搭靈感
255 12月24日 聖誕髮型 梁雯蔚
256 12月25日 聖誕性感眼妝 黃碧蓮
257 12月28日 胭脂入門教學 鄧達智馬天佑
258 12月29日 2020回顧與2021展望清單
259 12月30日 快速轉場派對妝 阮兒
260 12月31日 2020年五大潮流回顧
2021年1月至3月
集數 播出日期 主題 嘉賓
261 1月1日 施匡翹「青春可憐妝」 施匡翹
262 1月4日 2020熱搜飲食減肥法
263 1月5日 女生保暖大法
264 1月6日 快速主播妝 蘇可欣
265 1月7日 2021姊妹潮甚麼
266 1月8日 泰妝時尚 丁子田
267 1月11日 陰影、光影修輪廓
268 1月12日 冬日儲肥
269 1月13日 私密化妝袋大公開 施匡翹
270 1月14日 絲巾編髮
271 1月15日 台慶頒獎禮戰衣大檢閱 Celia Wong
272 1月18日 認識化妝掃
273 1月19日 凍齡有法
274 1月20日 日雜妝容
275 1月21日 妝前按摩教學
276 1月22日 One Tone Makeup 葉蒨文
277 1月25日 化妝棉五大用法
278 1月26日 少女心
279 1月27日 古銅蜜糖膚色妝 何泳芍
280 1月28日 時尚頭飾
281 1月29日 張敬軒細述婚紗設計 張敬軒張名雅
282 2月1日 牛年新春限定美妝
283 2月2日 情人節難忘點滴
284 2月3日 One Dip Makeup 魏韻芝
285 2月4日 韓式大波浪髮型
286 2月5日 吸睛情人妝 梁雪瑤
287 2月8日 護膚成分搭配宜忌
288 2月9日 農曆新年的愛與恨
289 2月10日 舊衣新穿法
290 2月11日 短髮拜年髮型 劉嘉琪
291 2月12日 情人節禮物
292 2月15日 姊妹淘牛年開年飯 王友良
293 2月16日 女生辦年貨
294 2月17日 溫柔妝容 趙慧珊
295 2月18日 最新韓妝潮流 鞏姿希
296 2月19日 3D打印時尚首飾 劉溫馨
297 2月22日 調色底霜教學
298 2月23日 女生愛打卡
299 2月24日 日妝變盛妝 蔡明思
300 2月25日 編髮神器實試
301 2月26日 鑽石入門知識 黃婉恩
302 3月1日 睫毛增長法 張嘉熙
303 3月2日 女生脫單
304 3月3日 歐美狐狸眼妝 謝采芝
305 3月4日 襪褲穿搭
306 3月5日 低調煙燻眼妝 梁敏巧
307 3月8日 影證件相四大不敗法則
308 3月9日 女人三十又如何?
309 3月10日 八分鐘化全妝 伍樂怡
310 3月11日 三個化妝小秘技 陳熙蕊
311 3月12日 自然毛流感野生眉 黃美棋
312 3月15日 春日髮型趨勢 張詩欣
313 3月16日 舒緩不安情緒
314 3月17日 櫻花眼妝 陳苑澄
315 3月18日 十款女生必備靚鞋 關曜儁
316 3月19日 輪廓感黑色彩妝 麥詩晴
317 3月22日 三大最佳老公星座
318 3月23日 放閃的學問
319 3月24日 減齡少女妝 丁樂鍶
320 3月25日 回南天髮型急救術
321 3月26日 礦物粉妝 鄧美欣
322 3月29日 型格旗袍
323 3月30日 女神影相秘笈
324 3月31日 春日鮮花妝 李靄璣
2021年4月至7月
集數 播出日期 主題 嘉賓
325 4月1日 太陽眼鏡珍藏 陳婉衡
326 4月2日 有型Party妝 于淼
327 4月5日 最火星撞地球男女星座配
328 4月6日 女生理財
329 4月7日 厭世妝 陳煦凝
330 4月8日 鞋履保養心得 陳嘉慧、陳婉衡
331 4月9日 冷色調大眼閃妝 羅雪妍
332 4月12日 女生心底話
333 4月13日 吸引力法則
334 4月14日 綠茶心機妝 吳沚默
335 4月15日 「手」飾Collection 關曜儁
336 4月16日 秋冬時裝周 鄧達智馬天佑
337 4月19日 十二星座男士的擇偶條件 夢妮妲
338 4月20日 網絡情緣
339 4月21日 藍光妝容避雷小秘技 Pink
340 4月22日 絲巾的十個變化
341 4月23日 秋冬巴黎時裝周 鄧達智馬天佑
342 4月26日 這種男友你點揀?
343 4月27日 女生愛咖啡
344 4月28日 「四分三」妝容
345 4月29日 頸鍊配襯貼士 羅雪妍、關曜儁
346 4月30日 歐美個性妝容 源菲然
347 5月3日 十二星座心機女特質 夢妮妲
348 5月4日 女生按摩術
349 5月5日 閃亮彩虹妝 蘇慧恩
350 5月6日 手袋的故事
351 5月7日 春日奶茶妝 古佩玲
352 5月10日 心機女行為排行榜
353 5月11日 異國戀可行嗎?
354 5月12日 輕混血妝 鄺潔楹
355 5月13日 直覺塔羅占卜 陳婉衡
356 5月14日 香水調配 史穎喬黃美棋
357 5月17日 男生討厭的女友行為
358 5月18日 定位App
359 5月19日 冥想入門課 關嘉敏
360 5月20日 手袋真偽鑑定法 陳婉衡
361 5月21日 春夏粉紫妝 黃文意
362 5月24日 女生二揀一
363 5月25日 女生吵架總有理?
364 5月26日 消腫大眼妝 林穎彤
365 5月27日 夏日短髮造型 古佩玲、關曜儁
366 5月28日 口罩擴香扣 黃嘉雯
367 5月31日 分手後不能接受的行為 陳熙蕊
368 6月1日 女生與酒
369 6月2日 空姐妝 朱智賢
370 6月3日 手袋保值的要素 關曜儁
371 6月4日 混血妝 李亦喬
372 6月7日 初次約會必勝法
373 6月8日 治癒系女生特質
374 6月9日 無瑕唇妝 陳逸璇
375 6月10日 簡約輕婚紗 關曜儁
376 6月11日 夏日無妝感妝容 胡美貽
377 6月14日 情侶間的Dos & Don’ts
378 6月15日 女生眼中的美女
379 6月16日 嫁得好有樣睇? 李璧琦
380 6月17日 木馬捲髮型 蔡菀庭、關曜儁
381 6月18日 初夏溫柔珊瑚色妝容 陳煦凝
382 6月21日 渣男指數
383 6月22日 女生告白必勝法
384 6月23日 印壓式妝容 林秀怡
385 6月24日 夏日帽子戲法
386 6月25日 上門寵物美容 丁樂鍶
387 6月28日 接種新冠疫苗是與非
388 6月29日 女生駕車術
389 6月30日 四分鐘極速日常妝 葉蒨文
390 7月1日 顯瘦時裝
391 7月2日 飛上天Staycation 麥皓兒
392 7月5日 實測網上化妝秘技 陳熙蕊
393 7月6日 女生運動好處多
394 7月7日 Sunkissed妝容 黃碧蓮
395 7月8日 夏日短褲穿搭指南 陳逸璇
396 7月9日 夏日清新氣質妝容 趙慧珊
397 7月12日 愛情理論信得過?
398 7月13日 微胖女生受歡迎 陳逸璇
399 7月14日 女生初次約會戰衣提案 黃婉恩
400 7月15日 髮箍染 周佩婷
401 7月16日 輕歐美妝 戴祖儀
402 7月19日 168底妝
403 7月20日 氧氣少女妝 吳沚默
404 7月21日 夏日美甲造型 何依婷
405 7月22日 滑板、空手道挑戰 余穎嫻
406 7月23日 攀石、棒球挑戰

馬來西亞篇

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  • 第一輯:共8集,2015年9月6日起,每周日9:00-9:30pm Astro華麗台 & Astro華麗台 HD首播,由江美儀姚子羚龔嘉欣黃翠如擔任主持,並邀請張兆輝袁偉豪楊明為嘉賓,拍攝共四個專題資訊。
  • 第二輯:共8集,2016年9月3日起,每周六9:00-9:30pm Astro華麗台 & Astro華麗台 HD首播,由江美儀、姚子羚、龔嘉欣、滕麗名、黃翠如、宋熙年主持。
  • 第三輯:2017年10月15日起,每周日8:00-8:30pm Astro華麗台 & Astro華麗台 HD首播,由江美儀、滕麗名、黃翠如、陳敏之、姚子羚、龔嘉欣、宋熙年主持。
  • 第四輯:共8集,2018年10月7日起,每周日7:30-8:00pm TVB翡翠台(東南亞版)及9:30-10:00pm Astro華麗台首播,由姚子羚、胡蓓蔚李施嬅陳自瑤主持。

獎項

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TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2017

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年份 獎項 單位 結果
2017 最喜愛TVB資訊節目 姊妹淘(馬來西亞篇第三季) 獲獎

參見

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參考資料

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  1. ^ 落選港姐蔡嘉欣認做TVB親生女 即獲力捧加入《姊妹淘》做主持!
  2. ^ 市道差影響食肆生意 莊思敏事件盡快平息. 頭條日報. 2019年8月20日 [2019年8月20日]. (原始內容存檔於2019年8月20日). 
  3. ^ 於第67和127集中兼任「變新男女」的主角

外部連結

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電視節目的變遷

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 香港無綫電視J2 星期六20:30-21:35
上一節目姊妹淘(第一輯)
(2011.04.09-2011.07.02)
下一節目
Twins人人彈起演唱會
(2011.04.02)
20:30-21:30
Kawaii TV
(2011.07.02-2011.10.08)
20:30-21:05
東京女郎
(2011.07.02-2011.10.08)
21:05-21:35
 香港無綫電視J2 星期六20:30-21:35
2013年5月25日起 20:30-21:30
上一節目姊妹淘(第二輯)
(1-93集)
(2011.10.15-2013.08.03)
下一節目
Kawaii TV
(2011.07.02-2011.10.08)
20:30-21:05
東京女郎
(2011.07.02-2011.10.08)
21:05-21:35
GTO麻辣教師:熱血回歸
(2013.08.10)
20:30-23:05
 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30
上一節目姊妹淘(第二輯)
(94-170集)
(2013.09.16-2014.01.29)
下一節目
星期一
龍珠改
(2012.05.28-2013.09.09)
星期二
全職獵人
(2013.08.27-2013.09.10)
星期三
Code Geass 亡國的阿基德
(2013.09.04-2013.09.11)
星期四
聖鬥士星矢Ω
(2013.05.30-2013.09.12)
除《Code Geass 亡國的阿基德》播映完畢外,其他為時段調動
清潭洞111
(2014.02.03-2014.02.27)
 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30
上一節目姊妹淘(第二輯)
(171-318集)
(2014.03.03-2014.11.13)
下一節目
清潭洞111
(2014.02.03-2014.02.27)
打開創意天空
(2014.11.17-2014.11.27)
 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30
2015年9月起賽馬夜暫停播映
2015年10月5日起星期一至五22:05-22:35
上一節目姊妹淘(第二輯)
(319-711集)
(2014.12.01-2016.10.07)
下一節目
打開創意天空
(2014.11.17-2014.11.27)
秘密花園
(2016.10.10-2016.11.25)
 香港無綫電視J2 星期一至五22:05-22:35
每逢賽馬夜暫停播映
上一節目姊妹淘(第三輯)
(1-141集)
(2019.09.09-2020.05.08)
下一節目
瀛遊東北
(2019.07.29-2019.09.03)
今期流行(第二輯)
(2018.11.22-2019.08.30)
失驚無神多個媽(第62-73集)
(2020.05.11- 2020.05.26)
 香港無綫電視翡翠台 星期一至五14:05-14:35
上一節目模擬電視頻道:
姊妹淘(第三輯)
(142-237集)
(2020.07.20-2020.11.30)
數碼電視頻道:
姊妹淘(第三輯)
(142-406集)
(2020.07.20-2021.07.23)
下一節目
星期一至五
超級勁歌推介
(2020.02.14-2020.07.17)
星期一至五
宣傳易
(1996.08.06-2020.07.17)
星期一
西葡潮什麼(1-7集)
(2020.05.18-2020.07.13)
星期二
X偏方 全民拆解III(1-3集)
(2020.06.30-2020.07.14)
星期三
香港原味道(第四輯)
(2020.04.22-2020.07.15)
星期四
輝哥為食遊III
(2020.05.28-2020.07.16)
星期五
粵講粵㜺鬼(第二輯)
(2020.07.17)
模擬電視頻道:
正式全面停播
數碼電視頻道:
2020東京奧運 午間直擊(2021.07.26-2021.08.06)